おふとんで「眠活」始めよう

おふとんは「なんでもいい時代」から

「身体に合わせて選ぶ時代」になりました

 

パフォーマンスが上がる

身体に合うおふとんだと、

• 理想的な寝姿勢になり、身体がリラックスする
• 特定の部位（肩や腰）だけに重みがかからない
• スムーズに寝返りが打てて、深く眠れる

 

逆に身体に合わないおふとんは

• リラックスできずに疲れが取れにくい
• 肩や腰が痛くなる・腕がしびれる
• 寝返りが打ちにくくて目がさめやすい

などの問題が起きやすいのです。

 

まずは身体の形を知りましょう

でも、「出やすい症状」は体型だけが原因とは限りません

寝ているおふとんの硬さや、

枕の高さ、

その他の要因でも起こります。

でもご安心ください。

リラックスして眠れるように

「おふとん」「まくら」は

硬さや、高さを調整できます

 

自分の身体が

猫背？反り腰？

後頭部は平ら？出ている？

まずはそこから測ってみて、

ぐっすり眠れるヒントをお持ち帰りください。

山陰放送ラジオ　ラ・フリー
火曜日15:20~「足立明美のこれであなたも安眠族」でも

睡眠情報を提供しています

お聞き逃しなく！

 

リラックスして眠れると身体にいいことがいっぱい

• 美容効果が高い
  （アンチエイジングホルモンの分泌が高まる）
  肌の調子が良くなる
• 疲労回復効果が高い
  筋肉の緊張が抜けて血流がスムーズになる
• 自律神経が整う
  しっかり休める身体になる

測定のご予約をお待ちしています

※詳しくは店頭で